Kitap Önerisi: İyi Hissetmek

Yorum bırakın

Ekim 19, 2013 tarafından miraysasioglu

iyihissetmek_görselİYİ HİSSETMEK 

İYİ HİSSETTİRİYOR!

Kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyonun diğer “dipsiz kuyu”larından ilaçsız kurtarabilirsiniz! Psikiyatrist David Burns, İYİ HİSSETMEK’te duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuyor.

İYİ HİSSETMEK’le,

Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın; olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın; suçluluk duygunuzla başa çıkın; sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin; özgüveninizi artırın; “hiçbir şey yapmamak” ile baş edin; depresyonun acı veren girdabından kurtulun.

Psikonet Yayınları’ndan çıkan kitaba tüm seçkin kitapçılardan ve https://www.psikonet.com/magaza/urun.asp?urn_id=3 adresinden ulaşabilirsiniz.

Keyifli okumalar!

Reklamlar

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s

ve yeni yazılar e-postama da gelsin dersen tıkla!

Diğer 4.428 takipçiye katılın

%d blogcu bunu beğendi: